الخلل فى هرمون "الميلاتونين" يؤدى إلى اضطراب النوم

الخلل فى هرمون "الميلاتونين" يؤدى إلى اضطراب النوم

كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين ونشرت نتائجها فى مجلة (فام آكتويل) الفرنسية الأسبوعية، أن الأشخاص الذين لديهم مشاكل فى النوم يرجع إلى وجود خلل فى هرمون (الميلاتونين) الذى يسمح للجسم بتنظيم عملية الاستيقاظ والنوم.

وتنصح الدراسة بتناول عقار (سولجار) بجرعة من 1 إلى 2 ملليجرام قبل الذهاب إلى السرير حتى يساعد على تنظيم الهرمون، وكذلك فى حالة تغيير توقيت النوم.

عضو مميز عدد المساهمات : 1534

تسلم اخى الغالى ابن النيل على هذه

المعلومة المفيدة وعلى موضوعك الاكثر من رائع

لك وافر التحية والتقدير ياغالى

اخى الغالى خالد

تشرفت بمرورك الكريم

بارك الله فيك

الدراسة لم توضح اسباب الخلل ام هذا ترويج للادوية؟؟ هل يجب ان ناخذ العقاقير لكي نصلح الخلل؟ ليس هناك افضل من العلاج بالتغذية الصحيحة المتوازنة وتجنب كل ما يسبب الخلل للهورمات عامة والتي اثبتت الدراسات انه يحافظ على جسم الانسان حتى من مرض الشيخوخة ...موضوع شيق بارك الله فيك

» : فزع النوم , دراسات علمية , توضيح فزع النوم للاطفال
» الحصّالة في غرفة النوم ! !
» موسوعه نصائح طبيه تُقيك من الخطر
» ديكور راااقى جدااا لغرف النوم رووعة