منتدى الاخوه ايد فى ايد
مرحبا بك اخى فى الله
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا إن لم يكن لديك حساب
بعد نتشرف بدعوتك لإنشائه
ونتشرف بكم فى منتدى الاخوه ايد فى ايد
/ اخوكم احمد المصرى
منتدى الاخوه ايد فى ايد
مرحبا بك اخى فى الله
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا إن لم يكن لديك حساب
بعد نتشرف بدعوتك لإنشائه
ونتشرف بكم فى منتدى الاخوه ايد فى ايد
/ اخوكم احمد المصرى
منتدى الاخوه ايد فى ايد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الاخوه ايد فى ايد

منتدى الاخوه يرحب بكم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اكبـر مكتبة عميد الموال الشعبى " يوسـف شـتا
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالأحد 20 ديسمبر - 18:24 من طرف احمد المصرى

» ماذا تقول لمن يخطر على بالك الآن
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالجمعة 20 ديسمبر - 9:06 من طرف احمد المصرى

» شايف عينك تحت الحاجب
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالسبت 23 يونيو - 15:17 من طرف احمد المصرى

» قصر البوسيت ع البحر
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالأحد 18 يونيو - 15:07 من طرف احمد المصرى

» قرية بلوبيتش ع البحر وبالتقسيط لا تدع ال
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالأحد 18 يونيو - 15:06 من طرف احمد المصرى

» اراضي علم الروم بواحة التجاريين
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالأحد 18 يونيو - 15:05 من طرف احمد المصرى

» اراضي عجيبة لبناء فيلا ع البحر
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالخميس 8 يونيو - 22:00 من طرف خالداء

» كان ياماكان
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالخميس 16 مارس - 11:40 من طرف احمد المصرى

» لن انساكى
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالخميس 16 مارس - 11:04 من طرف احمد المصرى

» مجموعة برامج لمتعلمي مادة الإنجليزية
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالأربعاء 1 مارس - 18:34 من طرف احمد المصرى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
احمد المصرى
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
ابن النيل
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
رحاب
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
ابواحمد
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
خالد المصرى
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
دموع ملاك
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
زهرة المدائن
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
عيسى حياتو
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
فطومة
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
عااشقة الفردوس
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_rcapوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Voting_barوجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
اسئله بايخه واجوبه ارخم
سلسلة قصائد الزير سالم
قصيدة: الماضي رني غلقت بابو و قضيت عليه للهاشمي قروابي رحمه الله
جميع ولايات الجزائر
يلى نسيت الغرام
خصائص أسلوب القرآن الكريم
جميع ولايات المملكة المغربية
جميع ولايات الجمهورية التونسية
كيفية فتح الايميلات بدون رقم سري......
دعاء لمصر الغاليه
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبة التحدي بين الشباب والبناتx_o
بيت العيله . . لاتفوتكم
ماذا تقول لمن يخطر على بالك الآن
جميع ولايات المملكة المغربية
جميع ولايات الجمهورية التونسية
كتاب الطهـــارة (باب المياه)
برهن احساس بالحروف
المليون رد
مباراة كرة قدم بين الأعضاء و العضوات
جميع ولايات الجزائر

 

 وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن النيل
المراقب العام
المراقب العام
ابن النيل


عدد المساهمات : 3519
السرطان العمر : 37

وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان   وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالخميس 4 أغسطس - 13:24


وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان

وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان 3m564132
الفواكه تجنب الصائم الإصابة بالصداع


أكد الدكتور وائل صفوت إستشارى امراض الباطينة والجهاز الهضمى والكبد أن الجلوكوز والأكسجين يعتبرا من العناصر الهامة جدا للجسم وأضاف أن قلة مستوى الجلوكوز بسبب الصيام هو سبب رئيسى فى إصابة البعض بالصداع خاصة فى أول أيام رمضان.

وقال بالنسبة لصداع ما بعد الافطار فنحن الى حد كبير لنا يد فى حدوثه حيث إن الكثير من الاطعمه التى نتناولها تعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم الى الجهاز الهضمى وهو ما يؤدى لنقص كمية الدم المتجهه لخلايا المخ مما يسبب الصداع.

وأوضح أن هناك عدة أسباب أخرى للصداع منها عدم الإنتظام فى مواعيد النوم وتغير وجبات الطعام بالإضافة إلى نقص كميات الكافيين التى يتناولها الشخص بسبب الصيام على غير العادة فى الأيام الأخرى.

وحول سبل الوقاية من حدوث الصداع قبل أو بعد الصيام ينصح دكتور وائل بضرورة محاولة تعويض فترة الصيام بأنواع وكميات مناسبة من الطعام لافتا إلى ضرورة الاهتمام بشكل أساسى بوجبة السحور بالإضافة إلى محاولة ضبط الساعة البيولوجية من حيث عدد ساعات النوم مع شرب كميات مناسبة من السوائل والمياه وتقليل شرب المنبهات والمشروبات الغازية والاعتماد على الأغذية الصحية من الفواكه والخضروات فى رمضان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد المصرى
المــــدير العـــــام
المــــدير العـــــام
احمد المصرى


عدد المساهمات : 5770
الموقع : منتدى الاخوه

وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان   وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالأربعاء 10 أغسطس - 11:48

جزاك الله خير ياغالى ربى يتقبل منا ومنك

ومشكور على المعلومه الرائعه

لك احترامى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alo5owah.ahlamontada.com
ابن النيل
المراقب العام
المراقب العام
ابن النيل


عدد المساهمات : 3519
السرطان العمر : 37

وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان   وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان Emptyالثلاثاء 16 أغسطس - 19:29



اخى الغالى احمد المصرى

مرورك العطر اسعدنى وزين موضوعى

لك كل الاحترام والتقدير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة السحور أفضل علاج للصداع فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  عقاقير ضغط الدم تساعد فى علاج الزهايمر
» موسوعه نصائح طبيه تُقيك من الخطر
» علاج القولون 100%بأذن الله
» لليزر و علاج الأمراض الجلدية
» الأسماك والمكسرات تساعد فى علاج الحساسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاخوه ايد فى ايد :: مـنــتـــــدى الطب والصحة :: الطب والصحه والطب البديل-
انتقل الى: