سبعة اشياء يجب عدم عملها بعد الاكل مباشرة

سبعة اشياء يجب عدم عملها بعد الاكل
مباشرة

من الاشياء التي يجب عدم عملها بعد الاكل مباشره
::

1 =
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
وعسيرة الهضم.

2 =
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل
الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ
الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.

3=
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال
بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4=
لا تسبح بعد
الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل
تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز
الهضمي.

5=
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6=
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7=
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد
الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

الغاليه حنين

تسلمى على المعلومات الرائعه

فعلاً من اهم الاشياء التى لم يجب فعلها بعد الاكل

تسلمى على الموضوع المهم

مشكووورة على مرورك يا اخى الكريم احمد

نورت موضوعى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» تعلم 3 اشياء من 4 واحذر 3 اشياء من اثنين
» تعلم 3 اشياء من 4 واحذر 3 اشياء من اثنين
» امى بتخبى منى الاكل
» سبعة يظلهم الله بظه
» اذكار الاكل والشرب